Cénacle
Programmes Cénacle

Trois voies, une direction

Nos Programmes

Trois chemins distincts pour une même intention — offrir à chaque dirigeant un espace de recul, de silence et de présence à soi-même.

Retour à l'accueil

Notre approche

Une pédagogie du silence

Chaque programme Cénacle repose sur les mêmes fondements : un rythme délibérément lent, des espaces de silence volontaire, et une facilitation discrète qui accompagne sans diriger. Nous ne prescrivons pas de réponses — nous créons les conditions dans lesquelles elles peuvent émerger.

Légèreté

Aucun programme ne surcharge. Chaque moment est pensé pour que le dirigeant puisse simplement être présent, sans produire.

Continuité

La profondeur ne s'atteint pas en une séance. Nos formats sont conçus pour s'installer dans le temps, au rythme de chacun.

Confidentialité

Tout ce qui se partage dans nos programmes reste strictement confidentiel. La discrétion est la première condition d'un espace intérieur libre.

Retraite du Cloître

Programme 1

Retraite du Cloître

Un programme résidentiel de trois jours dans un prieuré restauré aux abords de Genève. Conçu pour les dirigeants qui souhaitent s'accorder une vraie pause — non pas un simple week-end, mais une immersion dans le silence structuré, la réflexion profonde et l'enquête spirituelle.

Trois jours en chambre privée simple et confortable
Rythme doux : contemplation matinale, marche méditée, sessions facilitées, silence vespéral
Sans appareils numériques, sans agenda imposé
Repas végétariens préparés dans la tradition monastique
Six participants au maximum — un cadre de confiance

Tarif

CHF 1'950 / retraite

Hébergement, repas et facilitation inclus.

Le déroulé de la retraite

1

Arrivée et accueil

Temps de dépaysement, présentation du cadre, premiers silences.

2

Jours centraux

Alternance de sessions guidées et de temps libres en silence.

3

Clôture et intégration

Partage en cercle, notes personnelles, accompagnement du retour.

Demander des dates disponibles

Programme 2

Lectio pour Dirigeants

Un cycle de quatre séances mensuelles qui initient les dirigeants à la lectio divina — l'art ancien de la lecture contemplative — adapté aux réalités du leadership contemporain. Chaque séance commence par un texte court et soigneusement sélectionné, suivi de périodes de réflexion silencieuse et d'un partage en groupe restreint.

Quatre séances d'environ deux heures, une par mois
Textes tirés de la sagesse contemplative mondiale
Applicable à tout horizon spirituel ou philosophique
Développe l'écoute profonde, la décision consciente, la présence à soi
Documents de lecture et tisane d'herbes fournis
Au bureau genevois de Cénacle, Rue de la Paix 16

Tarif

CHF 540 / cycle de 4 séances

Documents et tisanes inclus.

Ce que développe la pratique

1

Qualité d'attention

Lire lentement entraîne à écouter différemment — les textes, les personnes, les situations.

2

Discernement

La réflexion silencieuse avant le partage cultive une forme de clarté intérieure avant la parole.

3

Ancrage dans la durée

Le rythme mensuel permet à la pratique de s'installer sans bouleverser l'agenda.

Rejoindre le prochain cycle
Lectio pour Dirigeants
Dialogue des Vêpres

Programme 3

Dialogue des Vêpres

Une séance individuelle de quatre-vingts minutes pensée pour la fin de journée de travail. Le facilitateur accompagne le dirigeant dans un espace contemplatif où il peut reprendre les événements de la journée, les traverser à un niveau plus profond, puis les déposer. Une pratique particulièrement adaptée à ceux qui rentrent chez eux encore habités par leur journée.

Séance individuelle de 80 minutes
Guidée par l'enquête ouverte et le silence alternés
Aide à développer une transition saine entre vie professionnelle et personnelle
Disponible en personne à Genève ou par vidéo
Note de suivi envoyée sous deux jours

Tarif

CHF 320 / séance

Note de suivi incluse. En personne ou par vidéo.

Comment se déroule la séance

1

Seuil

Quelques minutes de silence pour poser la journée et entrer dans l'espace.

2

Dialogue ouvert

Le facilitateur pose des questions d'approfondissement, laisse de l'espace entre elles.

3

Clôture

Un geste symbolique de dépôt et de passage vers le temps personnel.

Réserver une séance

Tableau comparatif

Quel programme vous correspond ?

Chaque programme répond à un besoin distinct. Voici un aperçu pour vous aider à trouver le vôtre — sans pression.

Critère Retraite du Cloître Lectio pour Dirigeants Dialogue des Vêpres
Format Résidentiel 3 jours 4 séances en groupe Séance individuelle
Durée totale 72 heures ~8 heures sur 4 mois 80 minutes
Modalité Prieuré près de Genève Bureau Cénacle, Genève En personne ou vidéo
Individuel / groupe Groupe (max 6) Groupe restreint Individuel
Idéal pour Pause en profondeur Pratique régulière Transition quotidienne
Niveau de silence
Tarif CHF 1'950 CHF 540 CHF 320 / séance

Plusieurs programmes se pratiquent en parallèle ou successivement. N'hésitez pas à nous écrire pour en parler.

Notre engagement

Exigences partagées

Quel que soit le programme choisi, ces principes sont constants.

Confidentialité absolue

Rien de ce qui est partagé dans un programme ne quitte l'espace du programme. Toujours.

Facilitation qualifiée

Nos facilitateurs ont tous une formation approfondie en accompagnement contempltatif et en psychologie des organisations.

Environnement adapté

Chaque espace — prieuré, bureau, session vidéo — est soigneusement préparé pour favoriser le calme et la présence.

Ouverture spirituelle

Nos programmes accueillent toute tradition spirituelle et toute absence de tradition. L'expérience personnelle est le seul repère.

Ponctualité du suivi

Les notes et comptes-rendus sont transmis dans les délais annoncés, sans rappel nécessaire de votre part.

Souplesse raisonnée

Les agendas de dirigeants sont soumis à l'imprévu. Nous examinons ensemble toute situation particulière avec pragmatisme.

Un premier échange, sans engagement

Si l'un de ces programmes vous attire ou si vous souhaitez simplement en savoir plus, nous vous invitons à nous écrire. Nous répondons personnellement à chaque message.

Nous écrire

Ou appelez-nous : +41 22 849 63 17